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为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩等各种招数都派上了用场。然而，丰胸整形才是最快、最有效、最直接的丰胸方法。

乳头内陷的纠正和预防挺拔的乳房是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的“娇点”。如果发现乳头内陷(乳头凹陷)，女性最好及时进行矫治。可根据不同情况选用如下几种方法。

　　一是手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

　　二是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

　　三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

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