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为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩等各种招数都派上了用场。然而,丰胸整形才是最快、最有效、最直接的丰胸方法。

运动加按摩收获90D罩杯美胸

  90dD的罩杯可能是一般女性可望而不可及的梦想哦,我们来看看90D的傲人身材是靠什么运动丰胸和怎样的丰胸按摩来得到的。

  

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  我的丰胸方法:

  1、可以用橄榄油做按摩

  姐妹们试试很有效的,我现在带的是D90的胸罩。

  2、按摩:一星期最少做3次。

  直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

  侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

  热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

  3、做扩胸动作,每天50次。

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